10 vinkkiä mukavaan ja nautinnolliseen vaeltamiseen - POLUN LUMO
FODMAP ja retkiruoka / Valmiiseen pöytään
Varusteita ja valmistautumista UK-puiston seitsemän päivän hiihtovaellukselle - POLUN LUMO
Ruuat hiihtovaellukselle - Retkipaikka
Vaellukselle ei kannata kantaa vettä porkkanoissa, kuivaa siis ruoasta grammat pois – "Jokseenkin kaiken voi kuivata", kokenut vaeltaja Raija Hentman, 72, sanoo | Uutissuomalainen | Savon Sanomat
Retkiruokaa ja retkiruokareseptit: Katso yli 50 vinkkiä! | KAUKOKAIPUU
Retkiruokamenu neljän päivän vaellukselle – Viimeistä murua myöten
Retkiruokamenu neljän päivän vaellukselle – Viimeistä murua myöten
Ruokaa viiden viikon vaellukselle | Kuukausi yksin erämaassa